So funktioniert es
Gib deine Größe (cm) und dein Gewicht (kg) ein, und dein BMI und deine Gewichtsklasse nach dem WHO-Standard (US-amerikanische CDC) werden angezeigt. Der Balken unter dem Ergebnis zeigt, wo du liegst und welches Gewicht bei deiner Größe jeweils einer Grenze entspricht.
Internationaler Standard: WHO und CDC (Erwachsene ab 20 Jahren)
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Übergewicht als BMI ab 25 und Adipositas als BMI ab 30. Die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verwenden dieselben Grenzen: unter 18,5 gilt als Untergewicht, 18,5 bis unter 25 als gesundes Gewicht, und Adipositas wird in Grad I (30–34,9), Grad II (35–39,9) und Grad III (ab 40, schwere Adipositas) unterteilt. Die Erwachsenen-Kategorien der CDC gelten ab 20 Jahren.
Adipositas weltweit in Zahlen
Laut WHO waren 2022 weltweit 43 % der Erwachsenen ab 18 Jahren übergewichtig – rund 2,5 Milliarden Menschen. Adipös waren etwa 16 % der Erwachsenen, rund 890 Millionen Menschen.
Wie die CDC den BMI beschreibt
Die CDC beschreibt den BMI als schnellen, sicheren Screening-Wert für das Gewicht im Verhältnis zur Größe. Er ist kein Diagnoseinstrument: Er unterscheidet nicht zwischen Fett, Muskeln und Knochen und zeigt weder, welche Art von Fett jemand hat, noch wo es im Körper sitzt. Deshalb können zwei Menschen mit gleichem BMI gesundheitlich sehr unterschiedlich dastehen.
Grenzen des BMI
Der BMI wurde entwickelt, um den Gewichtsstatus großer Bevölkerungsgruppen schnell abzuschätzen. Menschen mit gleichem BMI können je nach Muskelmasse, Fettverteilung, Alter und Geschlecht gesundheitlich unterschiedlich dastehen. Vor allem Bauchfett zeigt sich im BMI nicht, daher lohnt es sich, auch den Taillenumfang zu messen. Auch die Grenzwerte für den Taillenumfang unterscheiden sich je nach Land; im Abschnitt „Hinweise“ des Ergebnisses siehst du den Wert für diesen Standard. Die Ergebnisse dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose.